Kinder Selbstbehauptung
Kinder -Selbstbehauptung
Selbstbehauptungskurse für Kinder im Alter von 9-10 Jahren.
Kinder haben das Recht unbeschwert und glücklich aufzuwachsen. Trotzdem müssen sie schon sehr früh lernen, sich in ihrem sozialen Umfeld zu behaupten - vielen Kindern fällt das oftmals nicht leicht und sie haben Hemmungen darüber zu sprechen. In den Stunden haben sie die Möglichkeit, ihre mentalen und physischen Stärken und Schwächen in einem geschützten Rahmen besser kennenzulernen und sich auszuprobieren. Dabei ist es wichtig eine Balance zwischen Ernst und Spaß zu finden, denn nur in einer positiven Atmosphäre sind Kinder offen für Neues...
Kinder Basiskurs
Kursüberblick
• Fühl- und Balanceübungen, Körperkoordination
• Selbstbehauptung: Selbstvertrauen, Grenzen, Körpersprache & Stimme
• Mein Frühwarnsystem: Angst
• Gefahr erkannt, Gefahr gebannt: "was ist Gewalt"
• Rollenspiele: Verhaltensoptionen in Konfliktsituationen
• Einfaches Schlagtraining
3 x 90 Minuten
Weitere Themen sind z.B. auch: Codewort, Notinseln, alleine unterwegs...
Die Selbstverteidigung d.h. das Schlagtraining spielt in dem Alter eher eine untergeordnete Rolle, aber den Kindern macht es sehr viel Spaß mal auf ein Schlagkissen oder einen Dummy zu schlagen - vor allem für Mädchen eine wichtige Erfahrung.
Crashkurs 3-Stunden
Kursüberblick
Theoretische und praktische Inhalte wechseln sich ab:
1. Einführung
2. Selbstbehauptung: Selbstvertrauen, Grenzen setzen: Körpersprache & Stimme
3. Was ist Gewalt, Täter/Opfer, mein Frühwarnsystem/Angst, Mobbing, schlechte Geheimnisse
4. Einfaches Schlagtraining, Entkommen
5. Rollenspiele, Verhaltensoptionen in Konfliktsituationen
6. Abschlussrunde
Geeignet für gemischt Schulklassen der 4/5/6 Jahrgangsstufe.
Adressen und Kontakte
- Kinderschutzbund: dksb.de
- missbrauch-verhindern.de
- zartbitter.de
- fachstelle-kinderschutz.de