Über mich
über mich
Aus- und Fortbildungen
- M. Sc. Gesundheitspsychologie
- M. Sc. Umweltwissenschaften
- Universitätszertifikat Prävention & Motivation
- Gesundheitscoach & Präventionsberaterin
- Yoga Lehrerin (500St. nach Yoga Alliance®) & ZPP zertifiziert
- Shinrin Yoku Kursleiterin - Ausbildung USA/Hawaii
- zertifizierte Trainerin für Gewaltvermeidung, Deeskalation & Selbstverteidigung
- WingTsun-Trainerin (1. Techniker)
- vegetarisch/vegane Ernährunsberatung
- Deep Dive Meditation: Zertifikat Yoga Easy Academy
- Seminarleiterin Landschulheim Wartaweil/Ammersee: Selbstbehauptungskurse für Kinder & Teens
- Kursleitung KBW Garmisch-Partenkirchen
- VHS Dozentin Weilheim & Ammersee Westufer
Rocky Road
Balance
ist kein statischer Zustand, sondern vielmehr ein Punkt, den wir mal mehr und mal weniger dynamisch umkreisten. Und manchmal, oft nur für einen kurzen Augenblick, gelingt uns dann eine Punktlandung und wir sind mit uns und der Welt im Einklang (Sattva).
Bob & Bruce
meine beiden Co-Trainer - zugegebenermaßen auf den ersten Blick nicht besonders sympathisch, allerdings sehr emphatische, geduldige Coaches mit langjähriger Kampfkunsterfahrung